εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلا بكم في منتديات
الأقصى العزيزالإسلامية
استعن بالله وسجل
نأمل منك أن تفيد وتستفيد
هام للزوار
أترك لناذكرى لتذكرنا وتذكرك
انك مررت بمنتدانا يوما أو
أترك لنا تعليق في منتدى الزوار
وجـــزاكم الله خيرا

εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз

منتدانا ( منتدى اسلامي - منتدى نصرة - منتدى عزه وفخر )
 
الرئيسيةالبوابةمجلة المنتدىمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اللهم احفظ مصر من كــــل ســـــوء وســائر بلاد المسلمين
أكبر تحية لصمود الرئيس الشرعي لمصر الدكتور محمد مرسي حفظه الله
اللهم فك أسر معتقلي الشرعية في مصر
دعائكم لأخونا المعتقل وعضو المنتدى الشيخ سيد شبانه معتقل الشرعية
اللهم عليك بالسفاح عبدالفتاح السيسي الخائن
عداد الزوار
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Eniie110 مرحــــباً بكــــم وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Eniie110 أنت الزائر رقم وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Count.cgi?df=alaqsaalaziz.alafdal وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Eniie110الأقصى العزيز وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Eniie110
Like * Tweet * +1
توقيت مكة
توقيت القاهرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كود إعادة ضبط المصنع للموبايلات السامسونج samsung
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالثلاثاء 04 فبراير 2014, 8:05 am من طرف الأقصى في القلب

» الاحواز عربية رغم انف الفارسية
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالخميس 14 فبراير 2013, 12:11 pm من طرف الأقصى في القلب

» المسودة الأولى لدستور مصر الحديثة
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالأحد 21 أكتوبر 2012, 11:18 pm من طرف الأقصى في القلب

» عباس بن فرناس (عالم جليل ظلمناه)
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالأحد 21 أكتوبر 2012, 10:48 pm من طرف الأقصى في القلب

»  الأحوازيون أفقر شعـب على أغنى أرض في العالم
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 20 أكتوبر 2012, 4:43 pm من طرف الأقصى العزيز

»  حقائق عن عروبة الأحواز
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 20 أكتوبر 2012, 3:59 pm من طرف الأقصى في القلب

» وصف مدينة قرطبة سنه 350 هجرياً- الأندلس العزيز
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 20 أكتوبر 2012, 1:21 pm من طرف الأقصى في القلب

»  أدوية غذائية متوفره في كل منزل
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالأربعاء 12 سبتمبر 2012, 10:39 pm من طرف الأقصى في القلب

» طريقة تعلم الصلاة للأطفال (بالصور)
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 01 سبتمبر 2012, 11:51 am من طرف الأقصى في القلب

» هنئة بمناسبة عيد الفطر السعيد
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالجمعة 24 أغسطس 2012, 12:45 pm من طرف داوء القلوب

» فمن هو القاتل ؟
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالخميس 16 أغسطس 2012, 10:15 am من طرف داوء القلوب

» تريد ان تتجن عذاب النار
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 11 أغسطس 2012, 9:19 am من طرف داوء القلوب

» ضربة الشمس الاسباب والعلاج والاسعافات الأولية
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 11 أغسطس 2012, 9:03 am من طرف داوء القلوب

»  غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم الكبرى التي حدثت في رمضان
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 11 أغسطس 2012, 8:53 am من طرف داوء القلوب

»  دعاء ليلة القدر
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 11 أغسطس 2012, 8:29 am من طرف داوء القلوب

» فلاش :εïз --[ مِنْ الروائِع ]-- εïз
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالسبت 11 أغسطس 2012, 8:18 am من طرف داوء القلوب

» تعزي الشعب المصري في شهداء الحدود
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالأربعاء 08 أغسطس 2012, 10:19 am من طرف داوء القلوب

» قصيدة عن الحياة من أجمل ما قرئت داوء القلوب
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالإثنين 06 أغسطس 2012, 9:07 am من طرف داوء القلوب

» وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالإثنين 06 أغسطس 2012, 8:35 am من طرف داوء القلوب

» حقاً أن الصلاة عمود الدين
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالإثنين 06 أغسطس 2012, 8:29 am من طرف داوء القلوب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الأقصى العزيز - 818
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
ناصرالأقصى - 482
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
الشيخ سيد شبانه - 465
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
الفارس العربى - 344
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
الأقصى - 299
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
samir farag - 243
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
الأقصى في القلب - 223
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
محمداحمدرزق - 185
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
عيون مكه - 181
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 
محمدالشهاوى - 158
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_rcapوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Voting_barوجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Vote_lcap 

شاطر
 

 وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
داوء القلوب
أقصى هام
أقصى هام
داوء القلوب

الدولة : فلسطين
عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
الموقع : blsam19882011@hotmail.com

وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  Empty
مُساهمةموضوع: وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان    وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  I_icon_minitimeالإثنين 06 أغسطس 2012, 8:35 am













[size=21]وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان












وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان  91d9e8df93cc3df37ebd64172746e317









أكد الدكتور وائل صفوت إستشارى امراض الباطينة والجهاز الهضمى والكبد أن الجلوكوز والأكسجين يعتبرا من العناصر الهامة جدا للجسم.









وأضاف أن قلة مستوى الجلوكوز بسبب الصيام هو سبب رئيسى فى إصابة البعض بالصداع خاصة فى أول أيام رمضان.









وقال بالنسبة لصداع ما بعد الافطار فنحن الى حد كبير لنا يد فى حدوثه حيث
إن الكثير من الاطعمه التى نتناولها تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم الى
الجهاز الهضمى وهو ما يؤدى لنقص كمية الدم المتجهه لخلايا المخ مما يسبب
الصداع.









وأوضح أن هناك عدة أسباب أخرى للصداع منها عدم الإنتظام فى مواعيد النوم
وتغير وجبات الطعام بالإضافة إلى نقص كميات الكافيين التى يتناولها الشخص
بسبب الصيام على غير العادة فى الأيام الأخرى.









وحول سبل الوقاية من حدوث الصداع قبل أو بعد الصيام ينصح دكتور وائل بضرورة
محاولة تعويض فترة الصيام بأنواع وكميات مناسبة من الطعام لافتا إلى ضرورة
الاهتمام بشكل أساسى بوجبة السحور.









بالإضافة إلى محاولة ضبط الساعة البيولوجية من حيث عدد ساعات النوم مع شرب
كميات مناسبة من السوائل والمياه وتقليل شرب المنبهات والمشروبات الغازية
والاعتماد على الأغذية الصحية من الفواكه والخضروات فى رمضان.












/
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз  :: «۩۞۩-**المنتديات العلمية **-۩۞۩»  :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: