εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلا بكم في منتديات
الأقصى العزيزالإسلامية
استعن بالله وسجل
نأمل منك أن تفيد وتستفيد
هام للزوار
أترك لناذكرى لتذكرنا وتذكرك
انك مررت بمنتدانا يوما أو
أترك لنا تعليق في منتدى الزوار
وجـــزاكم الله خيرا

εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз

منتدانا ( منتدى اسلامي - منتدى نصرة - منتدى عزه وفخر )
 
الرئيسيةالبوابةمجلة المنتدىمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اللهم احفظ مصر من كــــل ســـــوء وســائر بلاد المسلمين
أكبر تحية لصمود الرئيس الشرعي لمصر الدكتور محمد مرسي حفظه الله
اللهم فك أسر معتقلي الشرعية في مصر
دعائكم لأخونا المعتقل وعضو المنتدى الشيخ سيد شبانه معتقل الشرعية
اللهم عليك بالسفاح عبدالفتاح السيسي الخائن
عداد الزوار
مرحــــباً بكــــم أنت الزائر رقم الأقصى العزيز
Like * Tweet * +1
توقيت مكة
توقيت القاهرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كود إعادة ضبط المصنع للموبايلات السامسونج samsung
الثلاثاء 04 فبراير 2014, 8:05 am من طرف الأقصى في القلب

» الاحواز عربية رغم انف الفارسية
الخميس 14 فبراير 2013, 12:11 pm من طرف الأقصى في القلب

» المسودة الأولى لدستور مصر الحديثة
الأحد 21 أكتوبر 2012, 11:18 pm من طرف الأقصى في القلب

» عباس بن فرناس (عالم جليل ظلمناه)
الأحد 21 أكتوبر 2012, 10:48 pm من طرف الأقصى في القلب

»  الأحوازيون أفقر شعـب على أغنى أرض في العالم
السبت 20 أكتوبر 2012, 4:43 pm من طرف الأقصى العزيز

»  حقائق عن عروبة الأحواز
السبت 20 أكتوبر 2012, 3:59 pm من طرف الأقصى في القلب

» وصف مدينة قرطبة سنه 350 هجرياً- الأندلس العزيز
السبت 20 أكتوبر 2012, 1:21 pm من طرف الأقصى في القلب

»  أدوية غذائية متوفره في كل منزل
الأربعاء 12 سبتمبر 2012, 10:39 pm من طرف الأقصى في القلب

» طريقة تعلم الصلاة للأطفال (بالصور)
السبت 01 سبتمبر 2012, 11:51 am من طرف الأقصى في القلب

» هنئة بمناسبة عيد الفطر السعيد
الجمعة 24 أغسطس 2012, 12:45 pm من طرف داوء القلوب

» فمن هو القاتل ؟
الخميس 16 أغسطس 2012, 10:15 am من طرف داوء القلوب

» تريد ان تتجن عذاب النار
السبت 11 أغسطس 2012, 9:19 am من طرف داوء القلوب

» ضربة الشمس الاسباب والعلاج والاسعافات الأولية
السبت 11 أغسطس 2012, 9:03 am من طرف داوء القلوب

»  غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم الكبرى التي حدثت في رمضان
السبت 11 أغسطس 2012, 8:53 am من طرف داوء القلوب

»  دعاء ليلة القدر
السبت 11 أغسطس 2012, 8:29 am من طرف داوء القلوب

» فلاش :εïз --[ مِنْ الروائِع ]-- εïз
السبت 11 أغسطس 2012, 8:18 am من طرف داوء القلوب

» تعزي الشعب المصري في شهداء الحدود
الأربعاء 08 أغسطس 2012, 10:19 am من طرف داوء القلوب

» قصيدة عن الحياة من أجمل ما قرئت داوء القلوب
الإثنين 06 أغسطس 2012, 9:07 am من طرف داوء القلوب

» وجبة السحور.. أفضل علاج للصداع في رمضان
الإثنين 06 أغسطس 2012, 8:35 am من طرف داوء القلوب

» حقاً أن الصلاة عمود الدين
الإثنين 06 أغسطس 2012, 8:29 am من طرف داوء القلوب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الأقصى العزيز - 818
 
ناصرالأقصى - 482
 
الشيخ سيد شبانه - 465
 
الفارس العربى - 344
 
الأقصى - 299
 
samir farag - 243
 
الأقصى في القلب - 223
 
محمداحمدرزق - 185
 
عيون مكه - 181
 
محمدالشهاوى - 158
 

شاطر | 
 

 ضربة الشمس الاسباب والعلاج والاسعافات الأولية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
داوء القلوب
أقصى هام
أقصى هام
avatar

الدولة : فلسطين
عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
الموقع : blsam19882011@hotmail.com

مُساهمةموضوع: ضربة الشمس الاسباب والعلاج والاسعافات الأولية   السبت 11 أغسطس 2012, 9:03 am



تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها

Sun Stroke / Heat stroke



تتعرض البلدان العربيه كافه لموجات حراره مرتفعه واحتداد في اشعه الشمس لذلك علينا الاحتراس منها قدر الامكان.. معا نتعرف علي اعراض ضربات الشمس وطرق الوقايه منها

تعتبر ضربات الشمس من اكثر الامراض خطوره المتعلقه بارتفاع درجات الحراره وتندرج تحت قائمه الحالات الحرجه

فقد تؤدي ارتفاع درجات الحراره الناتجه عن ضربات الشمس الي تلف اجزاء من الدماغ بالاضافه الي تلف بعض الاعضائ الداخليه من جسم الانسان

والتي ينتج عنها تشنجات في الجسم بسبب ارتفاع درجه حرارته او قد يؤدي الي حالات اغماء او الارهاق الشديد لارتفاع حراره الجسم.

وتنتج الاصابه بضربات الحراره عن التعرض لفترات طويله لدرجات حراره مرتفعه وعاده تكون بسبب الجفاف الشديد المصاحب للحراره العاليه

والتي تؤدي الي فشل الجسم في التحكم في نظام درجه حرارته.

وتعرف ضربات الحراره طبيا بارتفاع درجه حراره الجسم لتصل لـ 41 درجه مئويه بالاضافه الي بعض التعقيدات التي تحدث للجهاز العصبي في الجسم..

وتتمثل الاعراض في صورة غثيان وسرعه ضربات القلب, تشنجات العضلات, والهلاوس والارتباك, عدم التعرق مع ارتفاع الحراره , واحيانا قد تطور الاعراض لتصل الي فقدان الوعي والاغماء

• اعراض الاصابه بضربات الشمس

- الصداع النابض

- الدوخه والدوار

- قله التعرق بالرغم من ارتفاع الحراره

- ارتفاع حراراه الجسم وجفاف البشره واحمرارها

- ضعف وتشنج العضلات

- القيء والغثيان

- تسارع ضربات القلب

- صعوبه في البلع والتنفس

- الاضطرابات السلوكيه

- الاغماء

• تجنب الاصابه بضربات الشمس

اذا كانت درجه الحراره مرتفعه في الخارج فمن الافضل البقاء في المنزل ولكن اذا كان من الضروري جدا الخروج في اشعه الشمس والحراره المرتفعه ينصح باتباع التالي:

- احرص علي ارتداء ملابس خفيفه ذو الوان فاتحه لتعكس الحراره وقبعه كبيره لتحجب الشمس

- استخدم واقي الشمس بعامل حمايه 30 درجه او اكثر

- الاكثار من شرب السوائل لتجنب الاصابه بالجفاف

- اذا كنت ستمارس التمارين الرياضايه في الخارج فيجب اخذا الاحتياطات الوقائيه وشرب 750 ملي من السوائل قبل التمرين بساعتين وشرب 225 مل من المياه او اي مشروب رياضي قبل التمارين مباشره.. واثناء التمرين يجب شرب 225 ملي من المياه كل 20 دقيقه حتي اذا لم تشعر بالعطش

- يمكنك محاوله تاخير مواعيد التمارين في الخارج او تغيرها للصباح الباكر بعيدا عن حراراه الشمس الحارقه

• بعض التقنيات الاخري تجنب ضربات الحراره

- ملاحظه لون البول فاذا كان لون البول غامق كان ذلك دليل علي الاصابه بالجفاف.. فتاكد من انك تشرب نسبه كافيه من المياه يوميا

- قياس الوزن قبل وبعد ممارسه التمارين والفرق في الوزن يعني كميه السوائل المفقوده والتي يجب تعويضها بالمياه

- تجنب المشروبات التي تحتوي علي نسبه من الكافيين والكحول

- استشاره الطبيب قبل زياده نسبه السوائل المشروبه اذا كنت تعاني من امراض الكلي والقلب او الصرع

- اذا كنت تعيش في مكان سيء التهويه فيجب اللجوء الي مكان جيد التهويه خصوصا في اوقات الظهيره ويمكنك استخدام الستائر لتظليل المنزل من اشعه الشمس




• الاسعافات الاوليه لضربات الشمس

لو شكيت باصابه احد بضربه شمس عليك الاسراع في نقله للمستشفي ولكن حتي وصول عربه الاسعاف يجب عليك فعل التالي..

- انقل المصاب الي مكان جيد التهويه او بارد او حتي مظلل

- انزع عنه اي ثياب غير ضروريه

- استخدام كمادات المياه البارده لخفض حراره الجسم

- يمكنك توجيه مروحه علي جسم المصاب مع تبليل جسمه لتساعد في خفض الحراره اسرع

- استخدام كمادات الثلج علي منطقه الابط والفخذ والعنق والظهر لان تلك المناطق غنيه بالاوعيه الدمويه القريبه لسطح الجلد

- اذا امكن يمكنك وضع المصاب في البانيو وملئه بالمياه البارده

• مخاطر التعرض لضربات الحراره

- العمر: الاطفال تحت سن الـ 4 سنين والعجزه فوق سن الـ 65 اكثر عرضه للاصابه بضربات الشمس لانهم يستجيبوا لتغيرات الحراره اقل من الاخرين

- الحاله الصحيه: المصابين بالامراض القلبيه او امراض الرئه والكلي او من يعانون من النحافه المفرطه او قلة الوزن. المصابين بارتفاع ضغط الدم او السكر, اكثر عرضه للاصابه بضربات الشمس

- الادويه: الادويه التي تحتوي علي مضادات الهيستامين, حبوب التخسيس, مدرات البول, المهدئات, والمنشطات, ادويه القلب والضغط, تزيد من خطر الاصابه بضربات الشمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ضربة الشمس الاسباب والعلاج والاسعافات الأولية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
εïз منتديــــات الأقـــــــصى العــــزيز الإســـــــــلامية εïз  :: «۩۞۩-**المنتديات العلمية **-۩۞۩»  :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: